新手妈妈一定要知道的事——产后注意事项及护理

发布时间:2024-02-17 21:18:10 点击:816 来源:阿儿法孕育网

　适龄女青年进行生产哺乳是人生中一个重要阶段，而目前大多数孕产妇在生产特别是产后恢复中都存在一些不适问题。产妇在产后恢复过程中由于与**经济发展的脱节等原因容易出现像产后抑郁症等症状，这不利于产妇的产后恢复以及婴幼儿的成长。那么产后有什么注意事项呢？

　产后注意事项及护理

　1、放松心态

　从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

　2、坚持服药

　如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

　3、大量喝水

　坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

　4、穿大号**

　选择大一号的系带子的**或平脚**，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

　5、保护伤口

　你的伤口会**天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

　6、观察恶露

　你的**出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

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